SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • [...] zabraklo zakupilem 20 prolki i mam pytanie bo jestem już po 7 strzale wale 100mg e3d no i narazie siła poszła dieta w miare jest Gainer mutant mass aminokwasy minerały i witaminy białko i dieta jako taka jest tylko ze nie czuje zadnego kopa masa lekko poszła po 1 cm po ilu zaczyna kopać ?? zastanawiam sie nad jakoscia towaru a towar Apteka

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2010-05-25 00:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+ trening redukcja do oceny i poprawek!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta: 2470kcal około 172g bialka, 187g ww,87g Tłuszczu zapotrzebowanie : około 3500- 3700kcal Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 173 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : ponad pół roku Uprawiane inne sporty : muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2010-05-25 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis witamin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witaminy b12

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-05-25 15:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do 500 zł???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 tygodnie temu wystartowałem z redukcją i jest ok poleciało już 7 kilo poza dietą zaopatrzyłem się w odżywki Venom hyperdrive 3.0+ (spalacz) Xtreme BCAA orange triad (witaminy) Matrix 5.0 (białko) zbieram się teraz do kupna kolejnego zestawu (bo lepiej mieć w pogotowiu :P)i mam parę pytań. Czy możecie mi polecić jakieś lepsze(czytaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-05-25 22:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako uzupełnienie diety po treningu. BCAA XTRA ACtilvab przed i po treningu - wiadomo po co. W czasie treningu isotonik. Witaminki to trec vital pack n6 albo Olimp chela witaminy - na przemian najczęściej bo ten trec jest drogi. Olimp Fat burner, Karnityna do ssania Olimp - po pół puszki zostało i czeka na odpowiedni moment. Trening: Póki co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-05-26 01:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i suplementacja do oceny, będą sogi !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: kreatyna, odżywki białkowe, witaminy, węglowodany

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-05-26 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Coś do zmiany?" - ocena planu FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 68 Wzrost: 178 Cel treningowy: Poprawienie wyników siłowych i poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: wiele Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Węglowodanowo - białkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Isostar + witaminy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2010-05-26 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina b5 TABLETKI

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM MAM PYTANIE JAKIE LEKI ZAWIERAJĄ NAWIECEJ TEJ WITAMINY, PROSZĘ PODAĆ NAZWĘ I CZY MOŻNA TO KUPIĆ BEZ RECEPTY? pOZDRAWIAM lAURA

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-05-26 17:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, wegetariańska - proszę o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (jeszcze nie rozpoczęty) Praca: biurowa Dietę układałem według Dziennika Posiłków VitalMax. Według programu wyszło trochę za dużo kalorii i dziennego zapotrzebowania na witaminy oraz minerały. Jestem zupełnie początkujący w kwestii żywienia, więc proszę o ocenę: Posiłek 1: Kasza gryczana z grochem, pomidorem, ogórkiem. Po posiłku banan i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2010-05-27 16:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anemia zelazo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zelazo witaminy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-05-27 16:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki po zabiegu wycięcia wyrostka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiadomo na razie przynajmniej przez miesiąc zero treningów, ale mam pytanie co do odzywek. Kreatynę i amino odstawiłem, ale co z ZMA i tribulusem... to są zioła i witaminy więc chyba nie powinno być przeciwwskazań żeby je stosować a nawet może regeneracje przebiegałaby szybciej. Jak myślicie? Diete mam na razie nisko strawna okropnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-05-27 16:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta na mase (6000 kcal)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jest mi ktoś w stanie rozpisać dietę na masę, która będzie zawierała w obie 6000 kcal/dzień? Dietę chciałbym stosować przez cały czerwiec i lipiec. W diecie chcę żeby zostały zawarte 2 suplementy: http://allegro.pl/item1049553947_bialko_ostrowia_wpc_80_1_8kg_oryginal_najtaniej.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2010-05-27 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - parę wątpliwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie całkiem sprawne (nie mogę skakać/biegać) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA, therm line forte, białko, witaminy, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Mam ułożoną dietę, przykładowy dzień: 1 posiłek, godz. 6:30 płatki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2010-05-27 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 kubek to 1½ szklanki (300ml). Sos jogurtowy to majonez wymieszany z jogurtem naturalnym w proporcji 50/50. Pieczywo należy smarować cienko masłem ze względu na zawarte witaminy i skł. mineralne. 17. Raz w miesiącu w porze obiadu - 3/4 średniej (inaczej porcja wielkości talerza dużego obiadowego) pizzy na cienkim cieście z dowolnymi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2010-05-27 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore od tygodnia massdrol, zadnych bóli nie czuje, osłonki na watrobe esseliv, witaminy i mineraly olimpa, omega 3, lecytyna, i wczoraj zauwazylem ile wody bym nie wypil to mocz juz nie jest przezroczysty jak woda biały, ale lekko zolty co troche mnie zaczelo martwic;> niby zero bóli itp ale czy to normalne? dodam ze to moj pierwszy kontakt z saa,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-05-28 08:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy czy to za duża ilość?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam.zastanawiam sie czy przy 3 miarkach nie za duzo witaminy b1 i b6?Podaje skład Węglowodany 4.5g Tiamina 5mg Ryboflawina 25mg Niacyna 25mg Witamina B6 12.5mg Witamina B-12 5mcg Wapń 30mg Fosfor 100mg Magnez 25mg Potas 25mg Dwuodorochlorek Etylowego Estru Argininy 1000mg Pyroglutamat Argininy 500mg L-Ornityna HCL 500mg Jabłczan L-Cytrulliny [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2010-05-28 21:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze dobrane odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i sile. Powiedzccie czy dobrze dorbalem odzywki, ewentualnie co moge dokupic. i jak mozecie napiszcie mi ile, jak i w jakich porcjach dziennie spozywac odzywki. Odzywki ktore kupilem: -100% Creatine micronized 500g -GlutaBolic 500g -Dextro Tech 1300g -Mass XXL 3kg -Białko EGG PRO 300g -Oraz witaminy multi pack36 Prosze o odpowiedzi i porady ;d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2010-05-29 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa treningowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lecie wspinaczka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciag górny i dolny,ławka do brzuszkow i zwykla,gryf łamany,2 proste,hantle 2 pary,stojaki Dieta: Póki co jest redukcyjna po odpoczynku będzie masowa. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: scorch,witaminy i minerały olimpu,Omega 3,białko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-05-30 11:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w opadzie tułowia 2s da rade? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full bez wyciągów Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: witaminy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-05-30 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe do oceny, poradźcie co zmenic...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 15 Waga: 59 Wzrost: 161 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 8miesięcy Uprawiane inne sporty: bieganie,piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas Dieta: jest, zerowy bilans Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak,nigdy nic nie brałem tylko witaminy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-05-30 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)